Saugiausias ir sveikiausias svorio netekimo priedas, 20 priežasčių, kodėl kiekvieną dieną reikia valgyti avokadą
Nuo dietinių maisto produktų galima priaugti svorio Peržiūrų skaičius: JAV Purdue universiteto mokslininkai įsitikinę, jog kalorijų neturintis saugiausias ir sveikiausias svorio netekimo priedas skonis gali paskatinti organizmą geisti daugiau maisto.
Tyrimo duomenys skelbiami Elgsenos neuromokslų žurnale. Nors cukrumi šeriamų žiurkių apetitas vėliau būdavo mažesnis, mitybos specialistai vis tiek teigia, jog mažai kalorijų turintys saldikliai yra naudingiausi sveikatai.
Tradicinė išmintis byloja, jog laikantis mažiau kalorijų turinčios dietos ir dirbtiniai saldikliai gali padėti žmonėms netekti svorio. Tačiau Purdue universiteto tyrimo duomenys kardinaliai prieštarauja šiai tradicinei išminčiai.
Dieta de la piña pierde 3 kilos en 5 dias
Tyrėjai skirtingoms žiurkių grupėms davė skirtingo jogurto. Dalis jo buvo pasaldinta cukrumi, o kita - sacharinu.
Pašėrus žiurkes jogurtu, vėliau joms duota daug maisto. Štai tada mokslininkai užfiksavo labai įdomius rezultatus.
Paaiškėjo, kad sacharinu šertos žiurkės suvartojo daugiau kalorijų ir, kitaip negu cukraus turinčiu jogurtu šertos žiurkės, priaugo svorio. Vėliau šios žiurkės net nemėgino sumažinti suvartojamo maisto kiekio.
- Geriausių dietos produktų svorio netekimas sąrašas - Aliejus
- Produktai, skirti svorio netekimui - mitai ir realybė Tikslingai numesti svorį tik viename kūno taške yra neįmanoma užduotis.
- Svorio netekimas svarų vs colių
- El tratamiento revolucionario
- Pradžia Įdomybės 20 priežasčių, kodėl kiekvieną dieną reikia valgyti avokadą 20 priežasčių, kodėl kiekvieną dieną reikia valgyti avokadą kovo 9, Nėra abejonių, kad avokadai yra vienas iš sveikiausių vaisių pasaulyje.
Tyrėjai tvirtina, jog šio tyrimo duomenys akivaizdžiai rodo, jog vartojant kalorijų neturinčiu sacharinu pasaldintus maisto produktus galima priaugti svorio ir nutukti. Pagal vieną teoriją, esant įprastinėms sąlygoms, saldus skonis burnoje medžiagų apykaitai praneša apie tai, kad į virškinimo sistemą netrukus pateks daug kalorijų turintys saldūs maisto produktai.
Jeigu virškinimo sistema negauna taip laukto saldaus maisto, tuomet organizmas sutrikdomas, ir matant maistą daug sunkiau kontroliuoti savo apetitą. Jei ši teorija teisinga, tuomet ir kiti mažai kalorijų turintys saldikliai gali turėti panašų poveikį.
- Kaip numesti svorio ir įsitvirtinti
- Svorio netekimas 46 metai