Numesti svorio 20kg per 2 mėnesius
Turinys
REKLAMA Tikslas — atsikratyti nereikalingų kilogramų Moteris pasakoja susiradusi labai griežtą dietą, kai visą dieną numesti svorio 20kg per 2 mėnesius gyventi pusiau alkanai, valgyti tik nurodytus baltyminius produktus ir tik nustatytomis valandomis. Giedrė Šedbarienė nuotr. Pradėjau lankyti aerobiką, daug ir intensyviai sportuoti.
Nuo didelio krūvio ir mažo maisto kiekio kartais pradėdavo svaigti galva. Bet nepasidaviau.
Šakietė per tris mėnesius atsikratė 25 kg: šių produktų galėtų atsisakyti kiekvienas
Svoris intensyviai krito. Džiaugiausi rezultatais, tačiau kamavo jausmas, kad, jei grįšiu prie ankstesnės mitybos, tai svoris gali grįžti dar didesnis. Pradėjau daug skaityti literatūros apie sveiką gyvenimo būdą.
Atradau daug naudingos informacijos, kuri mane labai sudomino. Per tris mėnesius numečiau 25 kg, jaučiausi energinga, tačiau jaučiau, kad kūnas šiek tiek nukankintas.
Minus 10 kilogramų per 2 savaites: paprasčiau nebūna
Atsisakyti alkoholio buvo paprasta Tuomet moteris nusprendė, kad toks gyvenimas ir tokia savijauta jai patinka. Ji pradėjo vis labiau gilintis į sveiką gyvenimo būdą numesti svorio 20kg per 2 mėnesius atrado Ajurvedą.
Pasinėriau į dvasines praktikas. Visomis gautomis žiniomis dalinausi su vyru.
- Sausas kūno šepetys svorio netekimas
- Saugus svorio metimas per 3 savaites
- Deginti riebalus atgal
Jis mane labai palaikė ir su laiku pats pradėjo domėtis viskuo, ką aš jam pasakodavau. Nusprendėme atsisakyti mėsos, žuvies, kiaušinių. Taip pat visiškai atsisakėme alkoholio. Ir tai buvo taip paprasta.
- Geri patarimai, kaip numesti 20 kg per 5 savaites | poilsiavieteasveja.lt
- Dieta: - 18 kg per mažiau nei 2 mėnesius - DELFI Gyvenimas
- Efektyvus svorio metimas. » poilsiavieteasveja.lt
- Šakietė per tris mėnesius atsikratė 25 kg: šių produktų galėtų atsisakyti kiekvienas | poilsiavieteasveja.lt
- Numesti svorio jautiena
Sveikas gyvenimas tinka Artimieji į Giedrės šeimos pasikeitusį gyvenimo būda žiūrėjo labai nepatikimai. Bandė įtikinti, kad be mėsos jie ilgai neišgyvens ir kad taurę vyno karts nuo karto išgerti taip pat į naudą. Po kurio laiko mūsų dangaus svorio kritimas į vakarėlius, kuriuose vartojamas alkoholis.
Efektyvus svorio metimas.
Šventinį stalą tikrai galima nukrauti ir be mėsos, žuvies ar alkoholio. Ir tai jau ne vieną kartą teko įrodyti savo artimiesiems ir draugams.
Turėjau galimybę ruošti vestuvių vaišes be mėsos, žuvies ir kiaušinių, dažnai gaminu maistą įvairiose stovyklose pagal vegetarams skirtą meniu. Ir nors vyksta amžinos diskusijos apie sveikuoliško gyvenimo būdo naudą ir žalą, kiekvienas turime teisę rinktis, kaip mums gyventi.
- Klientų pasiekimai - Motyvuoti atletai
- Ugnė: per 4 mėnesius atsikračiau 20 kg svorio | poilsiavieteasveja.lt
- Nutukęs vaiko svorio metimas
- Artėja vasara ir vėl interneto puslapiuose atsirado daugybė straipsnių, kaip patobulinti savo kūno linijas, kurios žiemos laikotarpiu ganėtinai pakito.
