Niekada neprarasiu svorio, Lukas, 24 m., JAV

Galvok teisingai, numesk svorį be pastangų.

Juokingi statusai apie Užgavėnes. Po velnių.

O šie vaikai Pagalvokite ir mesti svorį skaitė Judith Beck. O šie vaikai Ši knyga nėra medicinos vadovėlis.

Redaktoriaus Pasirinkimas

Visos rekomendacijos turi būti suderintos su gydytoju. Pratarmė Sveikinimai, mieli skaitytojai! Mano vardas Tanya Steele. Ne, ne, nesu užjūrio paukštis, gyvenimo aplinkybės susiklostė taip, kad mano tėvelis yra švedas pagal tautybę, taigi mano mažas neįprastas vardas rusų ausiai.

Taip, aš kurį laiką niekada neprarasiu svorio Švedijoje, moku švedų kalbą. Bet vis tiek aš rašau knygą rusų kalba rusų moterims. Manau, kad jus domina klausimas, kas aš esu?

Aš esu sertifikuota dietologė Švedijos diplomas ir sertifikuota žurnalistė Rusijos diplomas.

Mano svorio metimo sėkmės istorija

Tiek Švedijoje, tiek Rusijoje dirbau ir dirbu pagal šias dvi specialybes. Kodėl tapau dietologu? Aš net nežinau Tiesą sakant, būdamas vaikas, svajojau tapti aktore, norėjau būti graži ir garsi.

Tai pasirodė patrauklu ir populiaru, tačiau rezultato nesu įžeidęs. Nuo vaikystės mane traukė gražūs žmonės, labai mėgdavau jais grožėtis, gaudavau tikrą malonumą apmąstydama gyvą grožį. Su amžiumi supratau, kad gražūs žmonės neturi būti liekni.

Marija, 28 metai

Kai aš lankiau mokyklą, turėjau nuostabaus grožio ir nepaprasto bjaurumo merginą. Jūs klausiate, kaip tai gali būti tuo pačiu metu? Labai paprastas: mano draugo veidas buvo tiesiog gražus: išraiškingos, nors ir nelabai didelėmis akimis, apversta nosis, gražiai išklota burna, natūralus skaistalai per skruostą - apskritai toks būsimas Rusijos grožis, jei Jei ne už tai kad Zhenėja buvo šešis kartus storesnė už mane.

Merginos tam neskyrė niekada neprarasiu svorio reikšmės, o berniukai labai erzindavo. Kaip žinote, blogiausia prasidėjo paauglystėje.

Kuri mergina nori būti riebus pasitikėjimas? Žinoma, ne! Sausainių malūnininkas svorio netekimas Zhenya turėjo labai niekada neprarasiu svorio problemų, susijusių tiek su savęs vertinimu, tiek su asmeniniu gyvenimu.

Po mokyklos mūsų keliai išsiskyrė, dabar net nežinau, koks buvo mano buvusio niekada niekada neprarasiu svorio svorio draugo asmeninis gyvenimas.

OMG: svoris nesutrukdė tapti apatinių modeliu

Taigi, kai iškilo klausimas dėl profesijos pasirinkimo, supratau, kad labai noriu padėti žmonėms tapti gražesniems ir atitinkamai laimingesniems. O prieš 15 metų dietologės specialybė buvo beveik nauja - todėl nusprendžiau žengti šiuo dar neatrastu keliu. Apskritai, dietologo praktika yra bandymų, sėkmės, klaidų ir darbo su klaidomis kelias. Šis terminas yra palyginti naujas.

Dietologas yra gydytojas, ištyręs mitybą, mitybos mokslą. Žmonės dietologiją pradėjo praktikuoti dar anksčiau, nei atsirado pats terminas.

„Jillian Michaels“ dėl „Bite“ dydžio piktnaudžiavimo: „Savaitės savaitės pamoka“ - Kultūra - 2020

Hipokratas jau pažymėjo, kad tinkama mityba turėtų niekada neprarasiu svorio niekada neprarasiu svorio proceso dalis, o romėnų gydytojas Asklepiadas paprastai manė, kad vaistai yra nenaudingi, o svarbiausia - tinkama mityba. XVII amžiuje anglų gydytojas Sydenhamas sukūrė nutukimo ir podagros dietas. Didelę įtaką mitybos raidai turėjo Botkinas ir Pirogovas, kurie dalyvavo kuriant pacientų dietas.