Vaikinas numetė 43 kg: „Papasakosiu. Gal kažkam padės?“

Vaikinas numesti svorio. kg svėręs Mantas išbandė viską, kol surado lieknėjimo receptą | poilsiavieteasveja.lt

Turinys

    bcbsnc svorio netekimas

    Dėl antsvorio vaikiną kamavo aukštas kraujospūdis, diabetu grasino aukštas cukraus kiekis kraujyje, vargino aukšta kūno temperatūra. Gydytojai užsiminė, kad visos sveikatos problemos kyla dėl antsvorio, todėl vienintelis būdas jas išspręsti — numesti svorio.

    vaikinas numesti svorio jam reikia numesti svorio

    Būdavo ir badavimųkelias dienas nevalgydavau, maniau, gal taip kelis kilogramus numesiu. Palaipsniui norėjau atsikratyti vis vaikinas numesti svorio, o dabar aš savo svoriu jau patenkintas.

    Viskas labai paprasta ir aišku — negaliu valgyti mėsos.

    vaikinas numesti svorio

    Tokiu būdu per keturis mėnesius numetė 15 kilogramų. Dabar vakarais stengiuosi tiek nevagyt, žinoma, jei nespėju normaliai pavalgyti dieną, vakare leidžiu sau suvalgyt obuolį. Tačiau pagavus azartui svarbu save pristabdyti, kol nepasieki sveikatai pavojingo per mažo svorio.

    vaikinas numesti svorio

    vaikinas numesti svorio Nors šiuo metu Mantas jau patenkintas savo svoriu, perkant produktus parduotuvėje vis dar pasižiūri, kiek vienas ar kitas maisto produktas turi kalorijų, ir renkasi sveikesnį variantą.

    Mantui svarbiausia buvo dieta: reikėjo atsisakyti ne tik mėsos, bet ir miltinių produktų, keisti savo įpročius. Mantas pripažįsta ir sporto naudą — numętęs tiek svorio jis vaikščiojo į sporto klubą, nes buvo nusilpęs, reikėjo sustiprinti raumenis.

    vaikinas numesti svorio

    Tačiau mano, kad 90 procentų sėkmės metant svorį pasiekiama sureguliavus mitybą. Asmeninio albumo nuotr.

    • Svorio netekimas serbija
    • Beveik 50 kg numetusi kaunietė: vyras džiaugiasi, kad gyvena vis su kita | poilsiavieteasveja.lt
    • Vaikinas numetė 43 kg: „Papasakosiu. Gal kažkam padės?“
    • Kaip gerti kavą ir numesti svorio