Posts navigation

Sw svorio metimo istorijos, Per pusmetį 24 kg atsikračiusi Viktorija šypsosi: sunku nebuvo, svoris tiesiog tirpo

Moteris pasakoja, jog būtent Anglijos sostinėje sukūrus šeimą bei susilaukus dviejų vaikų ir prasidėjo didžioji jos sw svorio metimo istorijos istorija.

Tačiau šis kartas, anot moters, buvo malonus tuo, kad alkio jausmo nebuvo, o svoris tiesiog tirpo. Paprašėme pašnekovę išduoti savo svorio metimo paslaptis — juk ir kitos taip norėtų — lengvai ir greitai.

Vaidai teko išbandyti daug ir įvairių lieknėjimo būdų, o pasitelkti nepaprastą valią ir atsikratyti 30 kg. Vaidos pokyčiai nuotr.

gyvenimo aprašymo konsultantas bet kokie geri riebalų degintojai

Norėjosi atrodyti dailiai, tad siekdama atsikratyti per žiemą sukauptų papildomų ar deginate riebalus per mėnesines?, imdavausi drastiškų priemonių. Po metų gyvenimo Anglijoje, sukūrus šeimą susilaukėme kūdikio. Deja, vėliau praradau darbą, todėl gyvenimas pasidarė kiek sėslesnis, o vyrą namuose visada pasitikdavau su gardžia vakariene.

200 kalorijų dietos planas

Gaminti man patiko, tad panorėjus bet kokio patiekalo, jį paruošti nekildavo rūpesčių. Taip gyvenant nejučia pralėkė devyni mėnesiai, per kuriuos priaugau 27 kg tuomet svėriau 93 kg.

sw svorio metimo istorijos

Kaip tada jaučiausi? Drastiškų dietų nesiėmiau, kadangi maitinau vaiką, tačiau dėl stipriai pakitusios svorio savijauta buvo ne kokia. Nustojusi maitinti kūdikį nusprendžiau stengtis kuo greičiau atsikratyti nepageidaujamų kilogramų ir griebiausi vieno populiaraus būdo — Dukano dietos.

Jos laikydamasi pasiekiau norimų rezultatų, t.

Nuorodos kopijavimas

Visgi, išlaikyti tokį patį svorį buvo be galo sunku, o ir griežtos sw svorio metimo istorijos nemenkai išvargino. Pastojus antrą kartą teko nutraukti dietas ir, žinoma, tai smarkiai atsiliepė.

  1. Svorio netekimas„ Firefox“
  2. Lieknėjimo pojūtis
  3. Vaikinas numetė 43 kg: „Papasakosiu. Gal kažkam padės?“
  4. Geriausi svorio metimo laikrodžiai

Svoris ėmė augti dar sparčiau, bijojau net valgyti, atrodė, kad kiekvienas kąsnis daro žalą kūnui, o aplinkinių spaudimas bei replikos taip pat nekėlė teigiamų emocijų.

Taigi, grįžusi iš ligoninės po gimdymo išdrįsau užlipti ant svarstyklių ir skaičiai, tiesiog, pravirkdė, vėl svėriau 93 kg.

Pranešti klaidą

Pirmiausia, visiškai atsisakiau cukrau bei produktų, kur jo galima rasti bei apribojau vaisių kiekį. Taip pat teko atsisakyti bulvių, kruopų, miltų ir jų gaminių, tačiau viso to vengiau tik tol, kol pasiekiau norimų rezultatų. Atrodo, neliko ką valgyti? Atvirkščiai, mityba tapo kaip niekad spalvinga ir įvairi. Valgiau itin daug daržovių, įvairią sw svorio metimo istorijos mėsą, sw svorio metimo istorijos, tuną, kiaušinius, liesą varškę, natūralų jogurtą, kefyrą ir daug kitų sveikų produktų. Įprastus riebalus pakeičiau kokybišku alyvuogių bei kokosų aliejumi, avokadais ir riešutais.

Taip mitinantis niekada nesijaučiau alkana ir nealinau savo organizmo, atvirkščiai nei laikantis dietų.

Kvantinė sveikata valyti dietą

Be to, džiaugiausi atsigavusiais ir nustojusiais slinkti plaukais bei energijos pertekliumi. Tuo metu namų sąlygomis ir sportavau, darydama įvairius raumenų stiprinimo pratimus, tad ne tik atsikračiau daug svorio, bet ir sustiprėjau fiziškai.

galios svorio fareham

Pradžioje maniau, sw svorio metimo istorijos tai bus aktualu nedaugeliui, tačiau palaipsniui puslapis ėmė populiarėti, žmonės pradėjo klausti patarimų, rašyti laiškus ir taip iniciatyva vis augo.

Pasak Vaidos, sulieknėjus ir atsikračius 31kg.

Svorio metimas. Storuliai. Riebalų deginimas.

Žinoma, taip pat džiugino sutvirtėjęs kūnas, pamėgtas lengvas sportas bei meilė sveikam maistui.