Svorio metimo žinutės. AR BLOGAI NUMESTI SVORIO PER GREITAI?
Turinys
Re: Pagalba dėl svorio metimo Amigo rašė: Vitalijus85 rašė: wanted rašė: Laba diena visiems, esu naujas jūsų forume ir tikiuosi susilaukti pagalbos.
O pagalbos reikia tokios, jog noriu numesti svorį, apie 10kg. Suprantama derinu mitybą, stengiuos griežtai laikytis treniruočių ciklo, tačiau įtemptas gyvenimo tempas trukdo mano pastangom tad reiktų kažko, su kuo galima būtų greičiau numesti nereikalingus kg.
Prašau neužsipulti, svorio metimo žinutės reikia naudotis paieška ir t. Man 23 metai. Dėkui už atsakymus!
Marija, 28 metai
Sveikasjei tikrai nori mesti svoritau nereikalinga jokia farmatesiog pasilaikyk siuos dietos ir numesi tuos nereikalingus kg greitai ir neskausmingai. Nesigrebk farmostesiog subalansuok savo mityba sia dieta ir pamatysi realius rezultatus po devyniu dienu.
Beje sia dieta jau buvau kazkur imetes siame forume. Ka darom? Is ryto imetam i seteli ir po beganciu vandeniuplauname.
Klientų pasiekimai
Musu uzduotis — isplauti nuo kruopu krachmala. Svorio metimo žinutės tuo perdedam i puodauzpilam karstu vandeniu santykiu ir verdam 15 minuciu. Gatavus ryzius skyriame i tolygias porcijas ir valgome dienos begyjeneleisdami sau jausti alkio. Paskutine porcija turetu svorio metimo žinutės turetu buti suvalgyta iki 8 valandos vakaro. Paraleliai su ryziais geriame vandeni.
Isgerto vandens kiekis turetu svorio metimo žinutės nemazesnis kaip ,5 litro i diena. Svarbu zinoti : vandeni geriameneiskyre juo i lygias dalis kaip ryziupavyzdziui no val vakaropas jus turetu likti 1 stikline vandens. Paraleliai su ryziais ir vandenimisuvalgome 3 arbatinius saukstelius svorio metimas trauktis pa i diena.
Medu reiktu valgyti vienasvorio metimo žinutės vandeniu. Ir taip 3 dienas. Kas vyksta su musu organizmu : Ryziai siuo atveju veikia kaip eterosorbentasisvalantis is virskinamojo trakto slakus ir toksinuskurie yra susikaupe musu organizme nuo praeitu ir uzpraeitu metu. Sauksteliai medaus.
Ka darom : Imame gera vistienair is vakaro pagaminame ja garu-virykleje , Is ryto pradzioje isgeriame 1 stikline svorio metimo žinutėso po tuo kimbame i pusrycius. Nuo vistienos pradzioje nuimame odeleo po tuo su malonumu suvalgomesuvalgome vistienos kojaarba dali nugaros. Tai sudarys penktaja dali visos vistos. Likusia mesaatskiriam nuo kauluir sumaisome balta mesa su raudonair padalyjus ja i 5 lygias dalissuvartojame dienos begyje. Nepamirstamekad paskutinio maisto priemimas tureti buti atliktas ne anksciau 7 val vakaro.
Lukas, 24 m., JAV
Kas vyksta su organizmu svorio metimo žinutės Svorio metimo žinutės organizma plupsteli baltymaso riebaline liauka skyriasi su riebalu. Ka darom : paimame 1 kg darzoviutokiu kaip pvz : Baltieji kopustaisvogunainepamirsdami ir apie morkas ir pomidorusbet pastaruju turetu buti maziaune baltu ir zaliu. Mazdaug 0,5 kg darzoviu susmulkinam ir verdam garu-virykleje.
O is kitu svorio metimo žinutės salotas. Salotos : mums reikes 1 runkelio1 svezios morkossiek tiek baltalapio kopusto lapusiek tiek sveziu zalumynukeliu lasu citrinos sulciu1 arbatinis saukstelis alyvuogiu aliejaus ir 1 stalo saukstas vandens.
Gaminame 1 : Pravalytas darzovessusmulkiname stambios trintuves pagalbakopustus ir zalumynus supjaustom smulkiai.
- Ieškoti 8 dažniausios moterų svorio metimo klaidos.
- Visgi, tikriausiai jau girdėjai, jog geriau atsikratyti svorio lėtai ir stabiliai.
- AR BLOGAI NUMESTI SVORIO PER GREITAI? - EnergyZone
- Sportas: nuo 6 savaitės, po 3 kartus.
- Naujienų portalą Alfa.
- 8 dažniausios moterų svorio metimo klaidos. Patarimai joms ištaisyti - poilsiavieteasveja.lt
Skyriame garintas darzoves i 3 lygias dalis kaip ir salotas. Ir dienos begyje kaitaliojame siuos patiekalus. Kaip ir kitomis dienomis valgome medu ir geriame vandeni. Kas vyksta su organizmu : Organizme papildomas mineralu ir vitaminu kompleksas.
AR BLOGAI NUMESTI SVORIO PER GREITAI?
Dietos trukme 9 dienos. Motina per 9 dienas numete 8 kg. Be tuo zmogus rase kad nori numesti kuo greiciau savo svoritai ir mestelejau jam sia dieta. Manau jei pasedes ant siuos dietospamatys kaip kas svorio metimo žinutės supras kad jam nereikia Clenbuteroliones pats bandziau ta atsiprasau uz issireiskima sudazinok galvojau kad gausiu galaant tiek suspaude sirdikad galvojau kad atejo bataio suvalgiau svorio metimo žinutės Cleno tik 1.
