Svorio metimo gyvenamoji vieta. kaip numesti svorio per savaite 5 kg
Turinys
Vieną dieną ji suprato, kad teks arba keisti gyvenamąją vietą, arba mesti svorį.
Taip ji per devynis mėnesius atsikratė daugiau nei 60 kilogramų, rašo dailymail. Moteris uždusdavo ir išprakaituodavo kaskart, kai reikdavo svorio metimo gyvenamoji vieta tris svorio metimo gyvenamoji vieta maršus iki jos dviejų kambarių buto.
Su trim mažais vaikais ir vaikišku vežimėliu tai priminė svorio metimo gyvenamoji vieta į Everesto kalną. Ir tai tekdavo daryti kelis kartus per dieną. Taigi, nebeliko nieko kito kaip apsispręsti — svorio metimas ar gyvenamosios vietos keitimas.
mitybos planas norint numesti svorio
Charlotte pasirinko pirmąjį variantą ir per devynis mėnesius jos drabužių dydis nuo 24 sumažėjo iki aštunto. Dabar laiptus ji įveikia visai lengvai. Jie netgi tapo jos sveikos gyvensenos dalimi. Kartais netgi nesivarginau išeiti į lauką, nes buvau svorio metimo gyvenamoji vieta stora, kad pavargdavau vos jais nulipus, jau nekalbant apie lipimą į viršų.
Susiję straipsniai 90 dienų dieta: minus 25 kg ir jokių kančių! Moteris neslepia, kad nėštumai tapdavo pasiteisinimu valgyti ką nori ir kiek nori nejaučiant kaltės. Nėštumo metu ji valgė daug angliavandenių turinčius produktus, reguliariai užkandžiavo kas pasitaikė po ranka — sumuštinius, traškučius.
subombarduotų
Jai visada patiko aštrus ir pikantiškas maistas. Charlotte puikiausiai galėjo apsieiti be šokolado ar saldainių, tačiau to tikrai nebuvo galima pasakyti apie bulvių traškučius ar sumuštinius.
Pagrandukas Fineley pasaulį išvydo metų gruodį. Tada moteris jau svėrė kilogramus. Tiek dar niekada gyvenime nesvėriau. Jaučiausi siaubingai dėl to, kad leidau sau taip toli nueiti, — neslepia pašnekovė.
Charlottę taip pat kankino nugaros skausmai ir nerimas. Abiejų jų priežastis buvo ta pati — antsvoris. Jis trukdė ne tik lipti laiptais, bet ir pradėjo daryti įtaką jos vaikų auklėjimui. Jai iškart teko atsisakyti viso to, ką labai mėgo.
treniruotes
Lyginant su tuo, kiek suvalgydavo anksčiau, moteriai atrodė, kad teks badauti. Vis dėlto, ji jautėsi geriau ir nebebuvo tokia nerangi. Tuos baisiuosius laiptus ji pavertė savo svorio metimo programos dalimi ir pastebėjo, kad kasdien juos įveikti darėsi vis lengviau.
- Pasąmoniniai teiginiai dėl svorio
- Kaip metė per 9 mėnesius atsikratė per 60 kilogramų - DELFI Gyvenimas
- mitybos planas norint numesti svorio
Per pirmąją savaitę trijų vaikų mama atsikratė puspenkto kilogramo, paskui kas mėnesį nukrisdavo dar po penkis-septynis kilogramus, kol galiausiai pasiekė savo tikslą — 68 kilogramų svorį ir 12 drabužių dydį. Tai jai pavyko per septynis mėnesius.
Dietologės patarimai: pagrindiniai svorio metimo mitai ir veltui išleidžiami pinigai
Pasiektas rezultatas suteikė tokį įkvėpimą, kad Charlotte nusprendė nesustoti ir prieš Kalėdas jau tilpo į aštunto dydžio drabužius ir svėrė vos 62 kilogramus. Ne vien dėl to, kad pagaliau galėjau užlipti laiptais, bet ir todėl, ką galėjau veikti su savo sūnumis, — džiaugsmo neslepia ji.
- Kaip nesandari bosas praranda svorį
- Kūno riebalų nuostolių metodai
- Tinkamas riebalų deginimo kalendorius
- kaip numesti svorio per savaite 5 kg
Būtent vaikai yra priežastis, kodėl tam ryžausi. Tai nuostabus jausmas. Apgailestauju, kad taip ilgai delsiau.
Tikrai jokiu būdu sau daugiau to neleisiu. Tiesa, trijų svorio metimo gyvenamoji vieta svorio metimo gyvenamoji vieta vėl galvoja apie persikraustymą, tačiau šį kartą tik todėl, kad nori, jog vaikai augtų namuose su sodu. Nuorodos kopijavimas Kaip metė per 9 mėnesius atsikratė per 60 kilogramų Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse svorio metimo gyvenamoji vieta kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
