Numesti svorio neapykantą
Turinys
Nuo 83 iki 47 kg sulieknėjusi L. Kazlauskienė išdavė paslaptį: svoris ėmė tirpti
Kartais net labai drastiškų, kenkiančių sveikatai. Mano giminės moterys yra apvalutės, pūgžlutės, mėgstančios bulkutes. Aš sau kraujo juk nepersipilsiu, — juokavo Liveta. Ji daug šoko, sportavo ir kitaip aktyviai leido laiką, tačiau susilaukus dukters Ingridos, Livetos svoris padidėjo beveik dvigubai. Iš gimdymo namų išėjau po savaitės ir man visi batai ir drabužiai buvo per dideli.
Pranešti klaidą
Buvau stipriai sukūdusi. Man neatsirado pienas, aš labai daug stresavau, mane visi barė. Visgi, grįžusi namo Liveta sulaukė daug pagalbos ir mamos ir močiutės. Tada ji šiek tiek atsipalaidavo ir ėmė valgyti viską, kas papuldavo po ranka.
Kaip numesti svorio? Badavimas 4 diena. Mano rezultatai -4 kg. Numesti svorio su akupunktūra
Kilogramai greitai grįžo ir atlikėja pradėjo kompleksuoti dėl savo augančio svorio. Kai išgirdau savo klausimą, pradėjau verkti. Ji tikino, kad netrukus susipažino su Petru, kuris visada jai sakydavo, kad ji jam numesti svorio neapykantą tokia, kokia yra. Kamuojama streso vis valgydavau.
Badavimas ir padėjo, ir pakenkė Po kurio laiko numesti svorio neapykantą nusprendė pasinerti į badavimą, mat girdėjo, kad numesti svorio neapykantą gali padaryti stebuklus, išgydyti ligas. Petras norėjo išsigydyti astmą, o Liveta numesti svorio.
- Spencer vatai svorio
- Kaip kasdien valgant duoną numesti svorio? | poilsiavieteasveja.lt
- Tačiau tai ne vienintelė tiesa, kurią būtina žinoti norint sėkmingai sulieknėti.
- Sulieknėti be sporto ir dietų: mitybos specialistai papasakojo, kaip tai padaryti - DELFI Sveikata
- 14 patarimų, kaip greitai ir saugiai numesti svorio - DELFI Sveikata
Numesti svorio neapykantą pradžių pora atsisakė mėsos, vėliau ir pieno produktų bei miltų. Atlikėja patikino, kad atsisakius druskos ir cukraus, ji susilydė tarsi žvakė. Kilogramai tiesiog tirpo. Stengiamės valgyti daugiau žuvies. Iš ten gauname Omega vitaminų.
Dabar dietų nesilaikome, gyvename sveikai. Patys daug ką auginam.
Visada pagaminu daug šaldytų uogų, krapų. Naudojame ir papildus, — prisipažino moteris. Vos tik jos pražysta, eina ir skabo tas galvutes, aš net pradedu jį barti. Jis kažkur skaitė, kad pienėse yra labai daug vitaminų, kurių daug kur nėra. Iš pienių galima gaminti ir salotas, bet prieš tai numesti svorio neapykantą reikia nuplauti po apykarščiu vandeniu.
Užpili medaus ar citrinos sulčių ir būna labai skanu. Kai aš numesti svorio neapykantą liekna, sau atrodžiau per stora. Kol neatsidūriau ligonėje, nieko nesupratau.
Tai netiesa — duona yra būtinas angliavandenių šaltinis, kurio nerekomenduočiau atsisakyti. Rimantas Stukas. Jeigu kada nors laikėtės dietos, žinote, kad duona neretai atsiduria draudžiamų produktų sąrašo viršuje. Pavyzdžiui Atkinso dieta, žadanti greitus svorio pokyčius, siūlo valgyti daug baltymų ir riebalų, numesti svorio neapykantą beveik atsisakyti angliavandenių.
Mano galvoje buvo sugedusi kažkokia mikroschema. Teko gultis į ligoninę dėl išsekimo. Būdavo vien per metus apie du šimtai koncertų. Norėsim ir stogą susiręsti, Ingai reikėjo eiti į mokyklą, daug dirbome, valgėme nesveiką maistą, — pasakojo Liveta. Pradėjo slinkti plaukai, nagai taip suplonėjo, kad užtepus nagų lako, man skaudėdavo visas plaštakas.
Dabar judu jau daugiau nei tada, bet dėl savo sveikatos, o ne svorio. Vis dėlto tai neturėtų tapti priežastimi nesportuoti. Pasak jos, užsiimti fizine veikla reikėtų dėl kitų priežasčių — kraujotakos, savijautos, energijos, laikysenos, net ir jaunystės išsaugojimo.
Tai buvo tikras išsekimas — dasivariau. Dirbau, kaip arklys. Po truputėlį gyvenimo pratęsimo svorio metimo vadovas prie mėsos valgymo, o Petras vis dar liko vegetaru. Sveikame kūne — sveikame siela.
Nuorodos kopijavimas
Daug kas giriasi, kad daro tą, ar aną, valgo tą, ar aną. Ką tu darai, reikia daryti tyliai, kad neužkrauti kitiems.
Kaip greitai numesti svorio? Laba diena, į tai Jums galėtu atsakyti gydytojas dietologas konsultacijos metu. Sirgau hormonine liga, bandau po truputį ją gydyti.
Jiems galvoje yra kažkas netvarkoje. Jeigu tai dėl sveikatos — aš juos gerbiu, nes tai didelis darbas.
Visoms pūgžliukėms linkiu vaikščioti iškėlus galvas ir nerėžti to liemens. Labai daug ką pati patyriau, todėl labai gerbiu gyvenimu besidžiaugiančias pūgžliukes, kurios nesigėdija ir eina besišypsodamos.
