Numesti svorio granolos batonėliai. Kas yra granulės maiste. Granola - kas tai yra, nauda ir žala

Kuršėnų vyniotinis KETO Gaminame sveikuolišką batonėlį Džiovintų vaisių po ranka neturėjau, bet savo spintoje radau džiovintų spanguolių ir kelis džiovintus drakono vaisius.

Jokiu būdu nevalgykite šių produktų! Bulvių traškučiai Alfa.

Pastarieji turi itin ryškią spalvą numesti svorio granolos batonėliai gan įdomų skonį, tad batonėlių receptui puikiausiai tiko. Energetinio batonėlio gamyba labai paprasta, jei turite virtuvinį kombainą.

Migdolus apie 10 minučių pakepinkite laipsnių orkaitėje, kol riešutai pradės skleisti savo aromatą. Pilnai atvėsinkite.

Berkite migdolus į virtuvinį kombainą, ten pat supilkite datules ir džiovintus vaisius. Plakite, kol pasidarys vientisa masė.

Galima pasilikti kelis migdolus sveikus, kas mėgsta, kai yra ką pakramtyti. Numesti svorio granolos batonėliai riešutus tiesiog įmaišiau į gautą masę.

Visų pirma — todėl, kad pagaliau ir vėl visi dirba, nebeatsimuši į baisingus out-off-ofice laiškus ir, paprastai tariant, viskas grįžta į savo vėžes. Visų antra — dėl baisingo eismo, kuris susinormalizuos, matyt, tik po pusmečio. Visų trečia, žinoma, dėl jausmo, kad praleidai paskutiniuosius saulės spindulius ir dabar nesuskaičiuojamą kiekį dienų dangus bus cepelino spalvos.

Masė gaunasi labai lipni. Verskite masę ant kepimo popieriaus lapo, užklokite kitu kepimo popieriau lapu ir kočėlu iškočiokite norimo storio stačiakampį.

Po valandos traukite sveikuolišką skanėstą iš šaldiklio ir pjaustykite norimo dydžio gabaliukais, dėkite į sandarią dėžutę ir laikykite šaldiklyje. Būtinai atskirkite vieną gabaliuką nuo kito popieriaus lapeliu, nes kitaip sulips į vieną didelį luitą. Šie sveikuoliški energetiniai batonėliai labai minkšti, tarsi guminiai saldumynai vaikams.

Galbūt savo struktūra kažkiek primena obuolių sūrį, bet skonis visai kitoks — tiesiog puikus!