Nesėkmingi svorio metimo bandymai
Anksčiau labai pergyvenau: ir kodėl man Dievas nedavė greitos medžiagų apykaitos ir lieknos figūros?
Asmeninio albumo nuotr. Kelias tikslo link Daugelis sutiktų, kad kova su ansvoriu — nelengva užduotis.
Pasiryžusiai šią užduotį įveikti Lidai pradžia irgi nebuvo lengva. Tuomet moteris, būdama cm ūgio, svėrė 97 kg.
Gana didelis antsvoris ne vienerius metus trukdė ne tik džiaugtis vaizdu veidrodyje. Moterį kankino nuolatiniai galvos skausmai.
Mūsų draugai
Manau, kad ir nėra stebuklingos tabletės, kurią išgėrus viskas susitvarkytų. Jei rezultatas ir bus, tai trumpalaikis, nes svoris labai greitai sugrįžta.
Pašnekovė džiaugiasi ryžusis kreiptis į sporto trenerę, kuri galiausiai padėjo sugrąžinti pasitikėjimą savo jėgomis. Tai buvo moters pradžia.
Lidai buvo sudarytas mitybos planastreniruočių grafikas bei rekomenduoti vitaminai. Nesėkmingi svorio metimo bandymai režimas ir įpročiai Didžiulis noras pasikeisti nesėkmingi svorio metimo bandymai Lidą siekti užsibrėžtų tikslų.
Jums gali patikti
Lidos rytas prasideda stikline vandens. Tuomet ji išgeria vitaminus, pusryčiauja. Pusryčiams dažniausia renkasi košę arba virtus kiaušinius. Į darbą keliauja su naminiu maistu dėžutėse. Tarp pagrindinių valgymų lida užkandžiams renkosi džiovintus vaisius ar juodojo šokolado gabalėlį. Pietų meniu gana įvairus — žuvis, vištiena su daržovėmis, garnyrui — grikiai arba ryžiai.
Svorio metimo patarimai iš fitneso modelio lūpų
Vakarienei Lida dažnai renkasi įvairias salotas. Moteris valgo reguliariai — kas 2, valandas. Ji neslepia, kad nors ir laikosi griežto mitybos režimo, kartais pasilepina kokiu skanumynu.
Veneros faktoriaus programa, skirtingai nei daugelyje kitų dietų planų, supranta, kad moterų svoris yra skirtingas, palyginti su vyrais, ir ši sistema atspindi tuos mažus. Visa tai dėl vienos labai paprastos priežasties. Laikantis ketogeninės mitybos, organizmas naudoja kūno nesėkmingi svorio metimo bandymai energijai gaminti. O tai reiškia, kad jūsų riebalų sluoksnis pradeda tirpti ir tuo pat metu jūs jaučiate daugiau energijos nei bet kada anksčiau.
Lidai patinka gaminti, laisvalaikiu dažnai kepa įvairius tortus, pyragus, tad nors ir retai, tačiau pasimėgauja kokiu skanėstu. Atrado aistrą sportui Nors anksčiau sportas vargino ir atrodė neįdomus, dabar situacija pasikeitė.
Dažnai kompaniją sporto klube jai palaiko ir vyras. Šiuo nesėkmingi svorio metimo bandymai moters svoris — 70 kg. Tai nėra jos galutinis tikslas — kad jaustųsi visiškai patenkinta kūno linijomis, moteris norėtų numesti dar 10 kg. Tik tada rezultatai džiugins, o tikslo siekimas neatrodys kaip neįgyvendinama svajonė.
