Lieknėjimo ekspertas, 10 produktų padedančių lieknėti - Mamos Žurnalas

Deja, dauguma tų būdų kenkia sveikatai.

lieknėjimo ekspertas Vokiečių mitybos ekspertas Swenas Davidas Mülleris atrinko dešimt beprasmiškiausių pasaulio dietų. Jis pataria nealinti savo kūno pernelyg drastiškais būdais, nes grįžtamasis efektas ir sveikatos sutrikimai bus neišvengiami. Kūdikių maisto dieta Lieknėjimo ekspertas principas: pusryčius, pietus, pavakarius pakeisti trintu kūdikių maisteliu ne daugiau kaip 14 indelių per dieną.

Tik vakarienė — normali. Eksperto komentaras: kūdikių maistas tinka tik kūdikiams. Tyrelės gaminamos iš vaisių ir daržovių, jose nebūna gyvybiškai svarbių amino rūgščių ir riebalinių rūgščių. Nuo tokio maisto nusilpsta raumenys. Dieta nesveika dantims ir virškinimo sistemai. Lieknėjimo ekspertas laikui pasisotina tik tas, kuris kramto.

Nustojęs laikytis dietos, žmogus vėl greitai pastorėja.

Reitingas papildai svorio!

Grožio miego dieta Dietos principas: miegoti kelias dienas iš eilės, kad kūnas, negaudamas iš išorės naujų kalorijų, būtų priverstas eikvoti savo riebalų atsargas. Eksperto komentaras: tiek laiko miegoti galima tik vartojant stiprius migdomuosius vaistus.

Migdomieji vaistai kaip ir badavimas kenkia lieknėjimo ekspertas.

Kaina: Kaip veikia vaistas, Green Coffee Plus? Sudėtis preparato Green Coffee Plus remiasi natūralus ekstraktas, žalios kavos. Žalia kava-tai vienas iš efektyviausių pagalbinių medžiagų svorio, kuris yra žinomas dėl mokslo. Tai lygiai tą patį lieknėjimo ekspertas kavos, kuris buvo taikomos rūkymo procesui. Dėl to jis išlaiko savo gamtos savybes, ir jo Sudėtis cheminės skiriasi nuo kavos, kuri mes mylime, gerti lieknėjimo ekspertas pienu.

Nuo tokios dietos nyksta ne riebalinis sluoksnis, o raumenys. Celiulitas ir svorio atkritimas iš anksto užprogramuoti. Oro dieta Dietos principas: kramtomas ir nuryjamas tik oras, joks maistas į burną nepatenka.

Eksperto komentaras: visiška nesąmonė! Tai — instrukcija, kaip susirgti mažakraujyste. Didelė tikimybė, kad žmogus neištvers viliojančio maisto kvapo ir pagaliau prisivalgys. Penkių kąsnių dieta Dietos principas: jokių pusryčių, gerti daug vandens ir per lieknėjimo ekspertas bei vakarienę suvalgyti po penkis mažus kąsnelius.

Eksperto komentaras: visiškai beprasmiška.

Nuorodos kopijavimas

Nors žmogus drastiškai sumažina gaunamo maisto kiekį, ilgai neištveria. Gresia anemija. Taip neišmokstama sveikai maitintis. Galima suvalgyti ir penkis kąsnelius šokolado ar gruzdintų bulvyčių. Akupunktūra Principas: akupunktūros specialistas prismaigsto adatėlių į tam tikrus ausies taškus, kad suvaldytų apetitą ir sumažintų dietos sukeliamą stresą. Su adatėlėmis ausyse vaikštoma kelias dienas.

Eksperto komentaras: akupunktūra gali tik atrodyti veiksminga, alkio jausmo jai nepavyksta apgauti.

Tuščias pinigų švaistymas. Freshiya svorio vadodara atveju gresia infekcijos.

Prancūziška šakutės dieta Dietos lieknėjimo ekspertas valgyti leidžiama tik šakute. Net gaminant maistą negalima naudotis peiliu ir šaukštu. Daug nesveikų ir kaloringų maisto produktų galima dideliais kiekiais suvalgyti naudojantis tik šakute. Kopūstų sriubos dieta Dietos principas: reikia visą savaitę maitintis tik kopūstų sriuba.

​Top 10: nesveikiausi lieknėjimo būdai

Per lieknėjimo ekspertas svoris turi sumažėti penkiais kilogramais ir išsivalyti organizmas. Eksperto komentaras: gresia anemija dėl monotoniškos mitybos ir maistingųjų medžiagų trūkumo. Svoris trumpam laikui nukrinta, tačiau sumažėja ne riebalų, o raumenų masė.

Grįžtamasis efektas neišvengiamas. Akmens amžiaus dieta Dietos principas: valgyti tik sezono vaisius, žuvį, daržoves, žalią mėsą ir jokių perdirbtų maisto produktų. Eksperto komentaras: iš žalių vaisių ir daržovių mes negalime gauti visų būtinų vitaminų. Gresia vitaminų ir mineralinių medžiagų trūkumas. Žalioje mėsoje lieknėjimo ekspertas ekspertas knibžda parazitų lieknėjimo ekspertas bakterijų.

13 lieknėjimo triukų: kurie iš jų veiksmingi?

Daugybės maisto produktų, pavyzdžiui, grūdų, bulvių, pupelių, burokėlių, mes negalime valgyti žalių. Kai kurios žalios daržovės net būna nuodingos.

Greipfrutų dieta Dietos principas: greipfrutuose yra medžiagų, turinčių pagreitinti riebalų deginimą.

Todėl prieš kiekvieną valgį kuris gaminamas iš kiaušinių, salotų, pomidorų reikia suvalgyti po pusę greipfruto.

Diet Stars

Suvartojama ne daugiau kaip kcal per dieną. Reikia vengti pieno produktų, vaisių, daržovių. Eksperto komentaras: gresia anemija, baltymų trūkumas, smarkus raumenų masės sumažėjimas. Neišvengiamas grįžtamasis efektas.

Vien tik riebalus deginančios medžiagos kofeinas, kapsaicinas ir kitos nesumažins antsvorio. Jos gali tik padėti suliesėti laikantis kitos dietos. HCG dieta Amerikiečių sugalvotos dietos principas: mityba be riebalų, nekaloringus valgius gaminant pagal specialius receptus.

Per dieną suvartojama ne daugiau kaip kcal. Būtina gerti daug skysčių, sportuoti ir kasdien susileisti po vieną nėštumo lieknėjimo ekspertas chorioninio gonadotropino — lieknėjimo ekspertas.

HCD injekciją. Eksperto komentaras: gaunamų kalorijų kiekis — pavojingai mažas. Minimalus dienos kalorijų kiekis neturi lieknėjimo ekspertas mažesnis nei kcal.

• Lengvi būdai numesti klubo svorį
• Įtraukti į kasdieninę mitybą šie produktai ne tik padės sulieknėti, bet ir nebepriaugti svorio ateityje.

Nepatartina leistis svetimų hormonų į savo kūną, tai gali būti mirtinai pavojinga. Rodyti komentarus.