Kollu svorio metimo istorijos
Moteris pasakoja, jog būtent Anglijos sostinėje sukūrus šeimą bei susilaukus dviejų vaikų ir prasidėjo didžioji jos lieknėjimo istorija. Vaidai teko išbandyti daug ir įvairių lieknėjimo būdų, o pasitelkti nepaprastą valią ir atsikratyti 30 kg.
- 20 kg svorio per 1 mėnesį
- Pritrenkiančios ir įkvepiančios sulieknėjusių moterų istorijos - DELFI Gyvenimas
- Daiktai pirkti norint numesti svorio
- Laimė, nemažai jų atrado gražios figūros formulę: reguliarus bėgimas ir subalansuota mityba.
- Įkvepianti lieknėjimo istorija: atsikratyti 30 kilogramų teko net porą kartų | poilsiavieteasveja.lt
- Geriausia programinė įranga svorio
Vaidos pokyčiai nuotr. Norėjosi atrodyti dailiai, tad siekdama atsikratyti per žiemą sukauptų papildomų kilogramų, imdavausi drastiškų priemonių.
- Tačiau šis kartas, anot moters, buvo malonus tuo, kad alkio jausmo nebuvo, o svoris tiesiog tirpo.
- Дополнительные инженерные системы располагаются внизу в основном объеме космического корабля.
- Kaip prarasti riebalų likučius
- Ar numesite svorio atlikdami t25
Po metų gyvenimo Anglijoje, sukūrus šeimą susilaukėme kūdikio. Deja, vėliau praradau darbą, todėl gyvenimas pasidarė kiek sėslesnis, o vyrą namuose visada pasitikdavau su gardžia vakariene.
Gaminti man patiko, tad panorėjus bet kokio patiekalo, jį paruošti nekildavo rūpesčių.
Taip kollu svorio metimo istorijos nejučia pralėkė devyni mėnesiai, per kuriuos priaugau 27 kg tuomet svėriau 93 kg. Kaip tada jaučiausi?
Pranešti klaidą
Drastiškų dietų nesiėmiau, kadangi maitinau vaiką, tačiau dėl stipriai pakitusios svorio savijauta buvo ne kokia. Nustojusi maitinti kūdikį nusprendžiau stengtis kuo greičiau atsikratyti nepageidaujamų kilogramų ir griebiausi vieno populiaraus būdo — Dukano dietos. Jos laikydamasi pasiekiau norimų rezultatų, t.
Visgi, išlaikyti tokį patį svorį buvo be galo sunku, o ir griežtos taisyklės nemenkai išvargino. Pastojus antrą kartą teko nutraukti dietas ir, žinoma, tai smarkiai atsiliepė. Svoris ėmė augti dar sparčiau, bijojau net valgyti, atrodė, kad kiekvienas kąsnis daro žalą kūnui, o aplinkinių spaudimas bei replikos taip pat nekėlė kollu svorio metimo istorijos emocijų. Taigi, grįžusi iš ligoninės po gimdymo išdrįsau užlipti ant svarstyklių ir skaičiai, tiesiog, pravirkdė, vėl svėriau 93 kg.
Pirmiausia, kollu svorio metimo istorijos atsisakiau cukrau bei kollu svorio metimo istorijos, kur jo galima rasti bei apribojau vaisių kiekį.
Nuorodos kopijavimas
Taip pat teko atsisakyti bulvių, kruopų, miltų ir jų gaminių, tačiau viso to vengiau tik tol, kol pasiekiau norimų rezultatų. Atrodo, neliko ką valgyti?
- Svorio netekimas ttc
- metės lieknėjimo istorija: kaip aš numečiau dalį savo svorio
- Dar viena graži svorio metimo istorija
- Lieknėjimo istorijos Eglė Tėvų šeimoje visada būdavo 3 valgymai — pusryčiai, pietūs ir vakarienė.
- Meth svorio metimo istorijas
- NL vartotojai dievina si produkta, nes jis padeda detoksikuoti visa kuna!!
- Ypač deginantys riebalai
Atvirkščiai, mityba tapo kaip niekad spalvinga ir įvairi. Valgiau itin negali prarasti apatinės nugaros dalies riebalų daržovių, įvairią liesą mėsą, lašišą, tuną, kiaušinius, liesą varškę, natūralų jogurtą, kefyrą ir daug kitų sveikų produktų.
Įprastus riebalus pakeičiau kokybišku alyvuogių bei kokosų aliejumi, avokadais ir riešutais.
Taip mitinantis niekada nesijaučiau alkana ir nealinau savo organizmo, atvirkščiai nei laikantis dietų. Be to, džiaugiausi atsigavusiais ir nustojusiais slinkti plaukais bei energijos pertekliumi.
Tuo metu namų sąlygomis ir sportavau, darydama įvairius raumenų stiprinimo pratimus, tad ne tik atsikračiau daug svorio, bet ir sustiprėjau fiziškai.
Pradžioje maniau, jog tai bus aktualu nedaugeliui, tačiau palaipsniui puslapis ėmė populiarėti, žmonės pradėjo klausti patarimų, rašyti laiškus ir taip iniciatyva vis augo. Pasak Vaidos, sulieknėjus ir atsikračius 31kg. Žinoma, taip pat džiugino sutvirtėjęs kūnas, pamėgtas lengvas sportas bei meilė sveikam maistui.
