Geriausias gėrimas, padedantis numesti svorio, Gėrimas, padedantis greitai sulieknėti ir sustiprinti sveikatą

Geriausias gėrimas svorio mažinimui Nenusiminkite! Keli metanalyzės tyrimai rodo, kad katečinai ir  kofeinas, kurie natūraliai yra žaliojoje, baltojoje ir oolongų arbatoje, pasak olandų tyrėjų turi tokį geriausias gėrimas, kad žmonės nuo jų turi daugiau energijos ir dėl to sudegina daugiau kalorijų treniruočių metu ir šiaip būnant. Šie ingredientai taipogi padidina padedantis numesti svorio oksidacijos greitį tada riebalai yra skaidomi kūne.

Pasak Jeffrio Blumbergo, turinčio daktaro laipsnį, profesoriaus Friedmano mitybos mokykloje ir direktoriaus Žmonių Mitybos centre Tufto universitete, arbata yra labai sveika jūsų žarnynui.

Moksliniai tyrimai nuolatos įrodo kaip tam tikri maisto produktai gali pakenkti arba padėti gerosioms arba blogosioms žarnyno bakterijoms, ir arbata yra vienas iš produktų geriausias gėrimas klestėti gerosioms žarnyno bakterijoms. Pasekoje to pagerėja  medžiagų apykaita ir kitų vidinių procesų darbas.

Dėl šių veiksnių antsvorio geriausias gėrimas ženkliai sumažėja, tad vieningai pritarta, jog arbata geriausias gėrimas svorio mažinimui. Vis dar nenorite pradėti gerti arbatos?

Geriant kelis puodelius arbatos kasdien moksliškai įrodyta, kad : pagerėja nuotaika, dėmesingumas, ir sumažėja rizika susirgti kai kuriomis ligomis,  pavyzdžiui vėžiu, aukštu kraujo spaudimu, cukralige ar osteporoze. Ir nėra svarbu padedantis numesti svorio būtent arbatą jūs geriate.

Galvokite, kad arbatos gėrimas tai savotiškas geriausias gėrimas pagerinti jūsų mityba ir bendrą sveikatą.